2月のゲストティーチャープログラムまとめ
◎じぶんを元気にするヨガ
今月から初めてのプログラム。
呼吸の仕方から教えてもらいヨガの体験。
動きと呼吸を行いながら自分の心と身体が整う時間になりました！
◎心と身体を整えるおきゅう
始まりはいつもと同じ、もぐさ擦りすりから！
おきゅうに使うもぐさは自分たちで擦ります。
今回はビジュアルが最高に面白いくるみ灸をついに体験！！
くるみ灸で目を温めた後は、眼精疲労に効くツボをマッサージ。
タブレット端末などで疲れた目をほぐしました。
◎見学！赤塚製氷！
ご近所さんの赤塚製氷に見学！！
昔の氷作りの話しから始まり、氷の倉庫へ。
氷の倉庫はマイナス5度
アイスの倉庫はマイナス２０度
氷の種類もいろいろあり、使い方も様々。
「冷やすもの」として私たちの日常にたくさん氷が使われていることを知りました
最期はおいしいかき氷をごちそうになりました。
同じ氷でもプロの作る氷は透明でとってもきれい。
その秘密もちょっとだけ教えてもらいました。赤塚製氷様。ありがとうございました。
◎お花をたのしむ
今回は生花のアレンジ！自分の自由に、切りたいように切り、オアシスにさしていきます。
同じ花を使っていてもひとりひとり完成が変わります！！
今回のメインになっているお花はラナンキュラス。
生産者さんに感謝のきもちを込めて今回もお手紙を書かせていただきました。
夜には大人のためのTERRA-KOYAとしてもお花のワークショップを行っていただきました！！
ゲストティーチャーのプログラム以外の日々の活動の様子はterraのInstagramやFacebookに投稿しています。ぜひフォローして日々の活動をのぞいてみてください♪
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フルイドスクールterraではその日のみの単発利用も行っています。
また、ゲストティーチャーのプログラムのみの参加ももちろん可能です！！
利用金額などについてはHPや各種SNSをご覧いただくか、お問い合わせください。
